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Raggiungere obiettivi, risolvere problemi, rimuovere e superare ostacoli richiede risorse adeguate e competenze adeguate; ma richiede anche l'impiego adeguato di competenze e risorse.
La nostra capacità di impiegare adeguatamente competenze e risorse, la nostra capacità di decidere, dipende dal nostro equilibrio e dalla nostra energia.

è uno strumento per riappropriarci delle energie “normalmente” disperse, migliorare per quanto possibile il nostro equilibrio, e sostenere

concentrazione

attenzione

motivazione

determinazione

nel prendere le migliori decisioni possibili.